Vitaminbombe im HerbstWarum Kürbis als Superfood der dunklen Jahreszeit gilt

Herbstzeit ist Kürbiszeit und für viele die liebste Jahreszeit überhaupt. Das kalorienarme Fruchtfleisch versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen für Augen, Haut und Immunsystem. Auch die Kerne bergen eine überraschende Zutat für gute Laune.